Психологическая консультация

Сегодня вопросов в привычном смысле на нашей консультации не будет. Мы поговорим о новшестве, которое, возможно, вскоре появится в Кохтла-Ярве. Речь пойдет о киноклубе, участие в котором будет практически бесплатным, если не учитывать несколько десятков крон на кофе-чай. Такая идея пришла в голову молодым местным психологам Центра личностного развития. Впрочем, об этом подробнее расскажет один из авторов проекта, практикующий психолог и консультант нашей рубрики Виктор Коробка.

- Можно только позавидовать тем, кому посчастливилось соединить воедино увлечение, призвание и профессию. Я не нахожусь в числе этих счастливцев. Точнее сказать, до недавнего времени не находился, но сейчас нашел путь, как влиться в их ряды. Дело в том, что по профессии и, как я чувствую, по призванию я психолог, а увлекает меня творчество, искусство. Особенно - кинематограф. Знаю, что мои коллеги часто используют фильмы в своей работе, но все это носит единичный и несвязный характер, что никак не может удовлетворить меня. И вот как-то раз я поделился своими размышлениями с друзьями-коллегами из России. Мои беды вызвали у них удивление и улыбки: оказывается в России и Европе уже давно (минимум 10 лет) существуют киноклубы, объединяющие людей, желающих с помощью золотых крупиц кинематографа глубже и честнее вглядеться в свою жизнь и понять себя самого. Такой способ просмотра фильмов называется кинотерапией.

Я тут же бросился расспрашивать, что и как происходит в этих клубах и как вообще может просмотр фильма влиять на человека. Результатами своих расспросов и поисков я и хочу поделиться с вами.

Первопроходцем в методике использовании фильмов как способа психологической помощи людям является лондонский психотерапевт Берни Вудер. Около 15 лет назад ему удалось совместить профессию и увлечение, и он заметил, что найденный им способ кинотерапии приносит облегчение его клиентам. Фильм стал восприниматься как некая подсказка, в которой можно увидеть отражение определенной жизненной ситуации. Он позволяет со стороны посмотреть на собственные трудности. Фильмы, как сказки и сны, богаты образами и смыслами. Каждый человек видит и понимает их по-своему, через призму своего жизненного опыта, жизненных ценностей.

В современном мире, где все движется и меняется, где человек озабочен вопросами как выжить, прожить, победить, мы совершенно не оставляем места для того, чтоб понять и осознать самих себя. Ведь и в животном мире все пытаются выжить и победить, но только мы, люди, наделены даром осознания, понимания себя. Даром, которым все реже и реже пользуемся. И вот еще одной возможностью остановится и посмотреть внимательно на себя и окружающих является в современном мире кинотерапия (слово терапия означает «забота», т.е. забота с помощью кино).

Осмысленный просмотр фильма - это своего рода тренажер, позволяющий безопасно наращивать и приобретать практический опыт в решении своих проблем. Понимание и обсуждение с другими людьми содержания фильмов, позволяет человеку переосмыслить собственный внутренний мир, расширить возможности сознания.

Если хочешь улучшить свою жизнь - научись ее правильно понимать. Смотря фильмы, вдумчиво и открыто, вы работаете сами с собой, тренируете свой интеллект, наблюдательность. Наблюдая за жизнью персонажа фильма, вы учитесь анализировать свое поведение. Целительные свойства кинотерапии воздействуют, прежде всего, на эмоции человека, на его душу. Кинотерапия позволяет человеку прикоснуться к тем струнам души, которые или давно не звучали, или расстроились, и просто не хватало время их «настроить».

Разумеется, вам интересно знать, как организован киноклуб и как работает кинотерапия.

В классическом варианте кинотерапии люди смотрят фильм и обсуждают его в группе. Здесь важно отметить, что обсуждают не столько художественное достоинство фильма, сколько то, как он повлиял на человека, какие чувства и мысли вызвал. Основной лечебный эффект в таком просмотре – расширенное понимание: разные люди по-разному видят происходящее на экране и, делясь впечатлениями, размышлениями и переживаниями, передают друг другу свой личный опыт и понимание. Таким образом, если фильм смотрят 10 человек, то я могу получить в 10 раз больше опыта, чем если бы я смотрел один. Кинотерапия, с одной стороны, позволяет человеку на время просмотра фильма окунутся в свои внутренние переживания, соприкоснуться со своей душой, а с другой, сближает его с другими людьми и позволяет пользоваться богатствам жизненного опыта других.

Можно заметить, что кинотерапия по своим воздействиям сближается с опытом совместного просмотра театральных постановок в Древней Греции. Там люди так же смотрели, участвовали, переживали и выздоравливали (получали катарсис – очищение, оздоровление) совместно. Так что кинотерапия - это новый взгляд на древний человеческий способ поиска себя, своего места в мире и улучшения своего душевного состояния. Думаю, что нам, живущим рядом в одном городе, ничто не сможет помешать собраться вместе, усесться поудобнее, взять в руки чашку горячего чая и с волнением и готовностью открыть нечто новое для себя, посмотрев интересный фильм.

***

О первых заседаниях клуба мы сообщим в газете. Если вы желаете стать участниками киноклуба (а фильмы будут подбираться, в основном, не развлекательного характера, а серьезные), то можете написать на электронный адрес, указанный выше.

Повторю, что участие практически бесплатное, поэтому ждем всех заинтересованных в познании себя и любителей хорошего кино.

Подготовила Евгения ЗЕЛЕНСКАЯ

Инфопресс №37