«Измерить» вред различных газировок в «рафинадных единицах» придумали учащиеся кохтла-ярвеского филиала Таллиннской школы здравоохранения. Получившиеся результаты, кстати, были весьма наглядны не только для детсадовцев, но и для более старших любителей всех этих жёлтых, зелёных и прочих цветов радуги энергетиков. Тем более что лекторы школы пояснили: чрезмерное употребление сладкого и повышенный уровень глюкозы в крови - прямой путь к сердечно-сосудистым заболеваниям. И не единственный.

В апреле по Эстонии прошёл месячник сердца. Единственное в Ида-Вирумаа медицинское учебное заведение, находящееся в Кукрузе, естественно, не осталось от него в стороне. Как рассказала преподаватель Олеся Зеель, школа ежегодно принимает участие в подобном мероприятии и работает с разными возрастными группами. На прошлой неделе в Кукрузе в течение нескольких дней приезжали дети и воспитатели ряда детских садов из Кохтла-Ярве и Силламяэ. Здесь им рассказали о важности здорового образа жизни и о том, как сохранить свое сердечко здоровым, а взрослым, помимо лекции о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, измерили уровень сахара в крови, холестерина, индекс массы тела, артериальное давление. Программу разнообразили танцы и демонстрационные выступления силовых структур.

Воспитанники садика «Золушка» Кирилл Яковлев, Матвей Гапоненко и Максим Мелешко итог всего услышанного в этот день для корреспондента подвели так:

- Мы поняли, что нельзя пить газировку, потому что она состоит из сахара, а он вредный. Нельзя также кушать картошку-фри и чипсы с гамбургерами. И надо заниматься зарядкой по утрам, - ребята, впрочем, добавили, что в их группе многие увлекаются каким-либо видом спорта.

По словам педагогов садика Светланы Колло и Ирины Судовых, в дошкольном учреждении очень часто проводятся беседы и занятия с детишками на темы здоровья, воспитанники получают витамины, родители тоже заверяют, что дома соблюдается здоровый режим, - садик, конечно, не может это проконтролировать, но надеется, что так оно и есть, поскольку признаков обратного (малыши с повышенным весом и т.п.) педагоги не наблюдают.

Олеся Зеель подчеркнула, что, хотя месячники (ранее - недели) сердца проводятся не первый год и про факторы риска для сердца (вредные привычки, отклонения по сахару, давлению, холестерину) вроде бы все давно наслышаны, повторение здесь не лишне.

- Наша цель - чтобы хоть на таких мероприятиях взрослые сделали важнейшие анализы. Ведь в нашей практике бывали случаи, когда именно таким путём мы выявляли людей с высоким давлением и сахаром, а сам человек об этом даже не знал. Мы консультировали их и отправляли к врачу. А поскольку до взрослых бывает очень трудно достучаться - многие ведь откладывают заботу о своём здоровье «на потом», то особенно благодарная аудитория - это дети, малыши, которым мы внушаем, что здоровье надо беречь смолоду, - сказала Зеель.

Она напомнила, что здоровье каждого из нас зависит от медицины только на 10 процентов, а львиную долю влияния оказывает наш образ жизни.