Карате

Летний спортивный лагерь-2014
Лагерь - это место, в котором ребенок должен преодолеть барьеры в коммуникации и научиться быть частью группы. Несмотря на обилие социальных интернет-сетей, людям все так же сложно вливаться в новый коллектив и учиться общаться в реальной жизни. В детстве ребенок более гибок в способности обучаться и приспосабливаться. Именно летом, когда дети могут отдохнуть от занятий в школе, наиболее быстро происходит их физическое развитие. В этот момент необходимо подтолкнуть это развитие, придать ему правильное направление. И обязательно сочетать его с духовно-психологической подготовкой.
В нашем лагере реализуется программа летнего тренировочно-оздоровительного периода. Специальные реабилитационные методики позволяют целенаправленно работать над улучшением функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это достигается с помощью повышенной физической активности, точно выверенным балансом нагрузки и отдыха, своевременным применением средств спортивной реабилитации. Начинающие, те, кто ещё не пробовал заниматься ни карате, ни спортом вообще, смогут заложить общую базу своего дальнейшего физического развития. Развить основы важнейших качеств: силы, выносливости, скорости, гибкости, координации. Продолжающие, те, кто уже раньше занимался карате или любым другим видом спорта, смогут развить особые физические качества, повысить как общую, так и специальную (скоростную, силовую) выносливость, значительно пополнить свой технический арсенал, получить специальные знания. Благодаря специфике тренировочной работы в спортивном лагере, персональному подходу к каждому занимающемуся, почти все спортсмены сдают в конце смены квалификационные экзамены на очередные пояса. Также важно отметить, что по количеству тренировочных занятий лагерь приравнивается к трём месяцам занятий в городе.
Спортивная направленность лагеря накладывает определённую специфику на режим дня. С самого подъёма и до окончания ужина у ребят практически отсутствует свободное время. В связи со спецификой школы Киокусинкай Карате все приехавшие в лагерь спортсмены должны строго подчинять свои действия требованиям долга, правилам и нормам, принятым в нашей школе и нашем обществе.
Лагерь «Ичигеки» расположен в Иллука недалеко от Куртнаских озер, рядом никаких производств - только чистый воздух. Чистый воздух, весёлый дружный коллектив - лучшее воспоминание о лете.
Я думаю, что в течение 12 дней мы провели хорошую работу по карате и на отлично сдали квалификацию на пояса. Молодцы! Конечно, не обошли нас вниманием мамы, папы и бабушки, которые приносили фрукты, торты, печенье, соки, мороженное на вечерний ужин. Наталья Касаткина, Оксана Растрыгина, Надежда Бернатская, Ольга Ласс, Евгения Прокофьева, Тинна Метс, Элли Аун, Людмила Кюттис, Наталья Эаст, Юрий Эаст, Ольга Дегтярева, Ирина Браславская, Лариса Дайнеко, Юлия Пийритс, Ольга Дерман - огромное вам спасибо. Также хочу поблагодарить всеми любимого повара школы Иллука Лайне Кеслер и, конечно, выразить огромную благодарность старейшине волости Иллука Олегу Кузнецову за предоставленную возможность проведения спортивного лагеря по Киокусинкай карате федерации KWF Эстонии.